Achtsame Gesundheitsberatung und Kurse für mehr Frauenwohlsein!
Sa., 04. Dez. | Bad Kissingen
Workshop Frauen, Stress, Hormone
Hier erwartet dich ein Tagesworkshop, wo du die körperlichen Komponente von Stress kennenlernst.
Was passiert in deinem Körper, worauf wirkt es sich aus und welche Rolle spielt deine Ernährung?
Du lernst wieso, Stress gerade für den Komplexen Frauenkörper besonders belastend ist.
Zeit & Ort
04. Dez., 10:00 – 16:30
Bad Kissingen, Schönbornstraße 64, 97688 Bad Kissingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop tauchen wir ein in was Stress eigentlich ist. Was verursacht Stress? Was passiert in deinem Körper? Wie beeinflusst Stress dein ganzes Hormonsystem? Was kannst du tun um Stress zu meiden oder dich resillienter zu machen?
An diesem Tag erhältst du viel Wissen, praktische Tipps, Übungen und Ernährungsratschläge - ein richtiger Intensivkurs der deinen Umgang mit Stress für immer verändern wird!